Randonnée – Yoga
✨ Reconnectez-vous à la nature : Respirez l’air pur de nos sommets et laissez la magie de la montagne apaiser votre esprit
✨ Équilibre parfait : Alternez effort physique revigorant et moments de détente profonde
✨ Encadrement expert : Bénéficiez de l’accompagnement de Laetitia, professeure de yoga passionnée, et Benoit, accompagnateur en moyenne montagne expérimenté
✨ Groupe bienveillant : Partagez des moments privilégiés avec des personnes qui, comme vous, cherchent l’harmonie
Au programme
Une randonnée adaptée à tous les niveaux, ponctuée de pauses yoga et méditation dans des lieux à couper le souffle. Terminez la journée avec un sentiment d’accomplissement et une paix intérieure retrouvée.
📅 les samedis et les dimanches – 80 CHF 📞 Réservations : Laetitia 077 458 17 81 | Benoit : grommersch.benoit@hotmail.com🌐 Plus d’infos : ailith.ch
Reste informé des lieux et dates sur la page Facebook ailith : Page Facebook
Echangeons ensemble!
Vous êtes prêt à commencer votre voyage vers le bien-être et l'harmonie intérieure ? N'hésitez pas à me contacter dès aujourd'hui pour discuter de la façon dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Ensemble, nous pouvons tracer un chemin vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Comment se déroule notre accompagnement :
✓ Étape 1 : Premier contact bienveillant
Appelez-moi ou écrivez-moi. Si je suis en séance, je vous rappelle rapidement. Nous prendrons le temps qu'il faut.
✓ Étape 2 : Échange pour comprendre vos besoins. Nous discutons de votre situation, de ce que vous traversez. Je vous explique mon approche et nous voyons ensemble si nous sommes faits pour travailler ensemble.
✓ Étape 3 : Première séance découverte adaptée
Selon vos besoins, nous commençons par du yoga ou des soins énergétiques. Cette première rencontre nous permet de voir comment vous vous sentez avec mon accompagnement.
✓ Étape 4 : Trouver un créneau qui vous convient. J'organise nos séances selon votre rythme de vie et vos disponibilités. Votre
bien-être ne doit pas être une contrainte supplémentaire.
✓ Étape 5 : Le plan personnalisé à votre rythme
J'adapte entièrement l'accompagnement à votre évolution. Vous restez libre d'ajuster ou d'arrêter à tout moment.
+41774581781
hello@ailith.ch