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Découvrez les bienfaits du yoga sans engagement ! Profitez d’une séance sans engagement pour explorer notre approche unique du bien-être. Réservez dès maintenant votre premier cours et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

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Une question?

Quels types de cours de yoga proposez-vous ?

Je propose une variété de cours, du Hatha Yoga apaisant au Vinyasa dynamique, adaptés à tous les niveaux.

À qui s’adressent vos cours de yoga ?

Nos cours sont ouverts à tous, des débutants aux praticiens expérimentés, chacun peut trouver un cours adapté à ses besoins.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga offre de nombreux bienfaits, notamment la réduction du stress, l’amélioration de la flexibilité, le renforcement musculaire et une meilleure concentration mentale.

Ai-je besoin de matériel spécifique pour participer aux cours ?

Juste votre propre tapis (3 mm d’épaisseur, anti-dérapant), un ou deux blocs, un coussin et une sangle. Et beaucoup de bonne humeur!

Combien de temps dure un cours?

Les cours durent 1h.

Ou ont lieu les cours?

Les cours ont lieu chez notre partenaire Amaya à Sion. 

Amaya Sion : rue de Scex 16, 1950 SION 📍

Notre Partenaire

Découvrez une oasis de bien-être chez notre partenaire, l'Institut Amaya à Sion, où se déroulent nos cours de yoga et nos séances de soins énergétiques. Niché dans un cadre paisible, cet espace vous offre un environnement propice à la détente et à la guérison. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être inoubliable au cœur de Sion.

Echangeons ensemble!

Vous êtes prêt à commencer votre voyage vers le bien-être et l'harmonie intérieure ? N'hésitez pas à me contacter dès aujourd'hui pour discuter de la façon dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Ensemble, nous pouvons tracer un chemin vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

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